朝起きて、一日がスタートします。脳みそが最初からフル回転する方は、そういないとおもいます。どうやって起動させるか、これも重要なルーティンの1つととらえても良いのでは何でしょうか? 自分をオンにする方法ですが、受け身よりも、自発の方が良いです…
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