けみかる、らじかる、ぷれすとリアクション

小さなことにも心踊る毎日でありたい、あなたに贈る

2022-05-16から1日間の記事一覧

横隔膜を鍛え、ダイエット!

スポーツの選手が、高地に行き、色々なトレーニングをします。同じように、一般ピープルがやっても良いですが、行くまでが大変。一念発起して、高地に行っても、帰りはツライです。そんなあなたに、呼吸で体を鍛えるアイテムが出てきました。 咥えて呼吸する…