けみかる、らじかる、ぷれすとリアクション

小さなことにも心踊る毎日でありたい、あなたに贈る

2021-05-01から1ヶ月間の記事一覧

エアーと書けば、ナウいかも。でもさ~、それってやっているフリ・・・

ネット通販は、気軽にモノを購入でき、購入したモノを家まで届けてくれますので、非常に便利です。ネット通販の心配点、特に初めての方にとっては、支払いではないでしょうか?ラフマニスト自身も、支払いがよく分からないので、ネット通販を利用することに…

早起きと健康と令和GWを説く

早起きが良いと、昔から言われていますが、 何が良いのでしょう?短絡して、早起きが良いんだ~と思っていらっしゃいませんか?なぜ良いのか、メリットがあるのか掘り下げてみたいと思います。 ValentinaのLe Ondeと共に。 www.youtube.com いくつかはご存知…

新しい家具を家に取り入れて、北欧の気分転換を図る

本日も、お疲れ様でした。学校、お仕事、人間関係と複雑な世界の中、ようやくたどり着いた安息の時間と推察致します。激動の毎日を闘い抜いたからこそ、自分に癒しを与え、明日も再び戦場へ。そんな闘うあなたに、サポートを込めて、本日もラフマニストはブ…

体重低減のために、おうちでエクササイズバイク

本日も、お疲れ様でした。学校、お仕事、人間関係と複雑な世界の中、ようやくたどり着いた安息の時間と推察致します。激動の毎日を闘い抜いたからこそ、自分に癒しを与え、明日も再び戦場へ。そんな闘うあなたに、サポートを込めて、本日もラフマニストはブ…

高血圧と闘う!

GWで、自堕落していませんか?今年のGWは、おうち時間、ステイホームと言われていますので、ますます自堕落に・・・。自堕落すると、体重アップで高血圧が進みます。負のスパイラルです。そんな負のスパイラルを止めるべく、立ち上がります! www.youtube.co…

ヒアルロン酸のことをちゃんと理解しましょ!

お気づきの方もいらっしゃると思いますが、最近のオススメ音楽は、ルドヴィコ・エナウディの楽曲です。自分を静めるための、ベストな曲と自負しております。目を閉じて、自分を省みる機会、その導入にご使用になられては如何でしょうか? www.youtube.com 自…

水面に波紋が、ぽつん、ぽつん、そんな曲を聴いてヒーリング

タイトルのようなイメージを想起させるこの曲、Primavera。しかし、そこには力強さも見えたりします。Primaveraとは、イタリア語で「春」という意味です。春って、桜が咲いて、気温が上がって、と温かいイメージがあります。一方で、やっぱり肌寒い感じもあ…

あなたのカラダは、あなたが守る、そのテク

5/1、GWの真っただ中。今年は、コロナの影響二年目ということで、おうち時間が長いですね。うちにいると 、誰とも逢わず、ダレます。ダレるのが嫌だから、わざわざTeamsをするかと問われると、そんなことはしませんね(笑)。 五月というと、五月病。やっぱり…